你好,不用紧张,一般是有办法的,我不知道你现在到底多大年龄,一般是可以通过体育锻炼,特别是凯格尔训练加强盆底肌肉的紧张度,可以改善阴道松弛。也可以做阴道松弛修补术,阴道紧缩术。平时要避免搬运重东西,避免咳嗽便秘这些情况。
你好,女性出现阴道松弛的情况,往往是生育是分不开的,多出现在育龄女性身上。平时可多做凯格尔运动,促进阴道壁和盆底肌肉的锻炼,同时阴道内可使用露卡菲娅凝胶,修复阴道内健康环境,同时提升阴道紧致敏感度,改善阴道松弛的情况。饮食上应清淡为主,少吃辛辣刺激。祝您生活幸福!
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