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香蕉熬的小米粥高血糖高可以喝吗

保密 | 0个月 2021-11-12 04:44:24 2人回复来自

健康咨询描述：香蕉熬的小米粥高血糖高可以喝吗

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2021-11-12 05:18:11 我要投诉

对于香蕉熬的小米粥，不建议高血糖的患者喝，喝这种粥升糖是比较快的，不利于患者的病情控制，而高血糖的患者可以多吃一些薏苡仁，薏苡仁具有降低血糖的作用，尤其适用于肥胖型糖尿病伴有高血压的朋友，高血糖的朋友，还可以多吃一些山药，能够有效的改善高血糖。

王思刚 海城正骨医院副主任医师擅长: 食道炎，胃下垂，胃炎，结肠炎，高血压、糖尿病，肾虚帮助网友：33172

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2021-11-12 04:47:00

香蕉熬的小米粥高血糖高的患者是不建议喝的。香蕉是有一定的甜度的，虽然小米粥热量不高，升糖指数特别高。在饮食上可以多吃一些粗粮主食，比如玉米地瓜等。饭后适当的运动锻炼。