只喝什么可以减肥瘦身

保密 | 0个月 2021-11-12 10:44:47 2人回复来自

健康咨询描述：只喝什么可以减肥瘦身

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朱振国鹤岗市人民医院副主任医师擅长: 二型糖尿病,甲状腺疾病的神经系统并发症,痛风,骨质帮助网友：28515

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2021-11-12 12:15:55 我要投诉

减肥最为关键的就是要坚持运动，不能单纯的只靠喝某一样东西来进行减肥，也不建议吃减肥药和减肥产品进行减肥，因为有很多的减肥产品，有很多的副作用，对身体是不利的。一定要合理的控制饮食的时候，入，多吃一些新鲜的水果蔬菜，坚持每天户外运动，多做有氧运动。

王丽娟淄博市第一医院主治医师擅长: 糖尿病,甲状腺功能亢进症,甲状腺功能减退症,肾上腺帮助网友：34813称赞：3

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2021-11-12 12:05:42 我要投诉

如果你想减肥的情况下，并不是只喝参谋，需要注意控制饮食，不要吃特别多的食物，加强锻炼才能达到减肥的效果，而且您吃喝什么东西就不能喝饮料了，一些过度的油脂的食物，一些鸡汤之类的就不能喝了。