健康咨询描述: 我患高血压脑缺血有五年多了,血压控制在正常范围内,脑缺血头不晕了,这几天,我手受伤在家休养,每天唾九小时左右,中午下午很想睡又不敢睡,睡多了头晕脑胀,而且晚上就睡不着了,请问我该怎么办?请医生们给我建议一下,谢谢!
高血压脑缺血,可以控制血压,进行通血管及营养脑神经治疗。目前睡眠时间有些紊乱,受伤后白天还是要找到自己感兴趣事情做,中午可以休息一小时,不要睡太久,以免影响晚上睡眠。受伤后还是还在能力范围内活动活动。
你患有高血压,脑缺血已经有五年多了,血压控制良好,脑缺血也不晕了,由于手受伤在家里休养,睡多了头晕脑胀的,这种情况建议你整天睡眠时间不要超过7个小时,你已经九个小时了,的确睡觉太多,只是手受伤了,也可以室外适当多走动,活动一下,不能老是睡觉,这种头晕脑涨就是睡眠过多,活动过少的原因。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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