这些是不是抑郁表现？

      根据你的描述，平常很容易发呆，喜欢独处头经常疼，但是体温正常，经常自残，晚上睡不着觉，这种情况有抑郁症的表现。建议及时调整自己的心态，保持心情愉快非常重要。出去走走，散散心，多做有氧运动。可以考虑心理疏导以及药物治疗。
      

      病情分析：
      如果已经确诊是中度抑郁的话，就要在医生的指导下选择合适的药物进行服用，这样才能控制好你的症状。
      指导意见：
      转移注意力不要总是纠结在不好的事情上，多想一些开心的事，尽量的让自己放松下来，多做做运动，听听轻松的音乐，缓解自身的紧张感和焦虑感。
      

      病情分析：
      你好，从你的这种情况考虑，存在一定的抑郁情绪，可能与你受到事物刺激，存在心理阴影过分的强迫思维有关，另外，存在一定的冲动行为，但并不能就此判断存在抑郁症！
      指导意见：
      建议您可以放松放松心情，不要给自己太大的压力，保证充足的睡眠和休息，尝试在睡前喝一杯热牛奶，泡泡热水澡，做做放松训练，避免过分的焦虑和强迫思维，多转移注意力，给自己积极的暗示和鼓励都有助于状态的好转！
      
      以上是对“这些是不是抑郁表现？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！