中度以上抑郁失眠严重
健康咨询描述： 我在医院确诊了中度以上抑郁，现在在吃药，吃的是阿戈美拉汀片，奥氮平片，医生告诉我这个药是副作用最小的药，还有一个劳拉西泮片，不建议我经常吃，我吃了一个礼拜停了，目前对我困扰最大的问题是失眠，我失眠半年了，很难睡到觉，每天睡觉都是只是闭了眼睛，没有真正的睡到觉，我坚持吃药的时候开始有一个礼拜睡得着，但也是整夜翻身，频率非常高，不安稳，后来没药了隔了两天没吃然后再吃也睡不着了，我睡得着的那几天感觉脑子挺空的，但生活在继续也会慢慢的想东西，白天要工作晚上休息不了非常痛苦，我想问一问医生，是不是可以换一种药吃，有没有可能这样可以让我睡好觉。
其他类似问题
回复区
病情分析：
抑郁症的一个典型症状就是失眠。失眠常常和情绪精神活动密切相关。所以平时要经常提醒自己放松。做自己应该做的和能做的。而不是苛责自己做的更多更好。
指导意见：
空闲时候可以经常拍打头顶前部力度，以自己能够承受为宜，时间，15分钟以上。这个方法不仅可以缓解睡眠问题，还可以提高记忆力。
病情分析：
你好请问现在在治疗抑郁症的同时，每天大概睡眠几小时呢？饮食情况是怎么样的？每天都能按时睡觉吗？有没有睡前看电子产品
指导意见：
建议按医嘱服药，不要随意减药或者是停药，及时复诊，睡眠时间要规律，睡前不要看电子产品，不要熬夜，不要聊太兴奋的话题，平常注意转移注意力，多做自己喜欢的事情，保持心情愉悦，另外如果睡眠不足导致疲劳的话，还是建议去开一些安神补脑液或者是其它的药物来吃一下
每天睡7个小时左右，但不是真正的睡眠，假睡，只闭了眼，脑袋都有点胀，饮食都挺好，有食欲，每天基本12点睡，睡前会看手机
那最近调整一下，最好是先控制在11:00睡觉吧，或者10:30左右，睡前不要开手机听一些安静的音乐调整一下看看,睡眠时间现在看起来还是比较充足的。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
