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因为在高中人际关系不好,对上学产生恐惧

女 | 15岁 悬赏5个健康币 2021-11-13 16:57:39 1人回复 来自金华市

健康咨询描述: 我是一个高一学生,在学校真的很煎熬。一下课,周围的女生都三五成群,我傻傻地坐在位子上。我曾想把自己投身到学习中,但每当下课,我翻开作业只令我感觉更加难过,周围的人与我格格不入。我早中午都是和其他班一个女生一起的,体育课也是和她一起,因为班内的人没有与我处的还行的。即使有她,我偶尔还是会被莫名出现的情绪淹没,感觉很想离开这个班级……开学第一个月,我和同桌相处的还可以,总是结伴上厕所,一起吃饭……自从换了同桌,我发现她和周围人聊天与我是不一样的,才让我意识到我和她只是同学关系罢了。我对班上的人一直很好,向来是有求必应,即使我那么热情还是没有人跟我玩得好。初中时,我身边有四五个要好的朋友陪我胡闹,还有一个交心的朋友,我们总是一起,以至于我暑假是憧憬高中,相信也能找到一个真心朋友。现在看来,班里的人都已经有固定的人一起,只有我不知道该找谁,也没人处的好。我在班里没有归属感,我甚至迫切希望转去和我一起吃饭的那个朋友的班。在班里,有个女生没人跟她玩,最近她喜欢找我,但她的话题并不能引起我的兴趣,也没能让我感觉自己有了朋友。我并不是因为成绩差不想去学校,人际关系已经压的我喘不过气来,偶尔想到,就会很难过、很伤心。父母也不理解我,认为我只是因为读书辛苦才不想学,让我感觉很无助,没有人能理解我。我自认为已经对同学很好了,但还是没有半点好转,我发现班内也有人下课总是一个人。当我倾诉自己的苦恼时,她们总说自己初中就有过,习惯了,说要靠我自己调整。但我发现这件事靠自己已经没办法解决,情绪总能在学习上战胜我。我知道学习比起这些根本不算什么,没有什么比考上一个好大学更重要。但我真的很难受,这才刚入学,我真的不知道该怎么继续下去了。我曾向老师咨询过,老师建议我不要和别的班的一起吃饭,因为跨度太大了,希望我多和班内的人一起。但我真的做不到,和我那个朋友一起远比班内的人要开心很多。但可能就是这种落差感,让我比第一个月痛苦很多。我和父母提过想在家中上网课,不想面对班内的同学,但父母不同意,认为我在家中是不可能学好的……我真的很讨厌下课,我很享受上课时间,但因为周围都是很吵闹的人,上课也会被影响到。我该怎么办,我真的害怕去学校了。

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常卫利
常卫利 郑州大学第一附属医院   副主任医师 擅长: 焦虑症,抑郁症,失眠,青少年情绪行为问题,成瘾问题
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2022-09-28 08:50:06 我要投诉

      你好,从以上的情况来看,主要是有情绪问题,在学校感觉不自在,觉得周围的人交往能力良好,而自己无法跟周围同学融入,这样的情况有可能是社交能力的缺乏以及情绪管理能力的不足,建议可以考虑去当地精神卫生中心就诊,接受系统的心理评估检查,可以接受定期心理治疗

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