什么是粗盐减肥3法助你快速瘦身

保密 | 0个月 2021-11-13 17:09:26 2人回复来自

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刘红波辽宁省朝阳市中心医院副主任医师擅长: 甲状腺炎,垂体瘤,糖尿病,亚急性甲状腺炎,甲状旁腺帮助网友：70745称赞：1

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2021-11-13 22:39:04 我要投诉

粗盐减肥法不一定适合所有的人，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹对肝肾没有损害，最好每日三餐每餐主食不要超过100克。

王梅丽吉安市中心人民医院主治医师擅长: 擅长骨质疏松，糖尿病，甲亢，闭经，矮小症，类风湿，帮助网友：21224

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2021-11-13 21:13:11 我要投诉

      指导意见：
      减肥想要获得成功其实原理也是通俗易懂的，只要在摄入的食物上面多加管控，保证摄入的热量和消耗的热量能够基本持平或者是摄入的量较小而消耗的较大，就会达到减肥成功的目的，而很多人之所以减肥一直没有办法，成功主要还是由于管不住嘴再加上不爱运动所导致的。