你好,阴道松弛可能影响性生活的质量。金道前壁松弛一般容易引起尿频,压力性尿失禁等症状。阴道后壁松驰,可能影响大便。阴道松弛如果不严重,可以做盆底康复治疗。如果比较严重,就需要手术治疗。
阴道松弛,平常可以注意补充营养,多吃蔬菜水果。可以适当的做锻炼,比如俯卧撑,双腿并拢,双手撑在地上以及缩肛运动锻炼,肛门括约肌是收缩会阴的最有效的办法。
阴道松弛,一般是和怀孕以及分娩有关系,怀孕以后特别是在孕晚期,胎儿过大的对盆腔周围的肌肉筋膜过度牵拉,加上分娩时对盆底的损伤,产后没有完全恢复导致,建议做盆底康复训练,可以生物电刺激,也可以平时加强凯格尔训练。
以上是对“如何改善阴道松弛的问题”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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