花生和什么泡减肥瘦身

保密 | 0个月 2021-11-13 19:29:26 2人回复来自

健康咨询描述：花生和什么泡减肥瘦身

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2021-11-13 19:43:34 我要投诉

减肥期间尽量不要吃油炸的花生，避免对身体造成伤害，可以吃一些生花生，可以调理身体的健康状态的，但是在减肥的过程中，避免吃刺激性的食物，要注意健康的饮食

王梅丽吉安市中心人民医院主治医师擅长: 擅长骨质疏松，糖尿病，甲亢，闭经，矮小症，类风湿，帮助网友：21224

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2021-11-14 09:31:15 我要投诉

      指导意见：
      适当食用醋泡花生米可以减肥，但是这是一个漫长的过程，不能达到快速减肥的目的，醋和花生有利于肠道的消化促进新陈代谢，但是其作用是微小的，还应当调整饮食以及加强运动，通过综合合理的方式进行减肥，同时还应当寻找到肥胖的病因，是否与家族遗传有关、是否与精神压力过大有关。