花生怎样吃能减肥瘦身

保密 | 0个月 2021-11-04 13:19:23 2人回复来自

健康咨询描述：花生怎样吃能减肥瘦身

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2021-11-04 13:53:29 我要投诉

花生可以生着吃，对于调节胃肠道是很有帮助的，如果用油炸着吃，对于减肥是没有任何帮助的，要注意健康的饮食，尽量减少油性过大的食物摄入，避免对身体减肥造成不利的影响

王丽娟淄博市第一医院主治医师擅长: 糖尿病,甲状腺功能亢进症,甲状腺功能减退症,肾上腺帮助网友：34813称赞：3

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2021-11-04 15:11:22 我要投诉

如果你想减肥的情况下注意控制饮食，并不是说吃什么能够减肥，这种情况下花生的情况你可以少吃一点，但是货尽量的不要吃，它是含油脂比较高的，你想减肥肯定要控制一些油脂的食物，这个是必须的，然后经常锻炼。

用于肥胖或体重超重患者（体重指数≥24）的治疗。...[说明书]

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