宝宝吃哪些东西会补充铁元素

      补充铁元素最好是肉不吃肉的话可以大量的吃富含维生素C的蔬菜，因为维生素C可以帮助植物性铁的吸收。还可以吃桃子来补铁，民间有俗话说，桃子养人性，商人因桃子富含多种维生素，矿物质以及酸果酸，其含铁量居水果之冠。
      

      小宝宝如果添加辅食过晚，或者是辅食添加的不科学，常会出现营养性缺铁性贫血。除了补充铁剂外，应多进食含铁元素丰富的食物，如动物血，动物肝脏，木耳，花生，茄子，牡蛎等等。
      

      宝宝如果缺乏铁元素，可以让孩子多吃一些动物血制品，瘦肉、新鲜的绿叶蔬菜水果都是有利于补充铁元素。牛奶、茶，咖啡及抗酸药如果与铁剂同服可影响铁的吸收。而且孩子增加辅食不偏食，不挑食。如果严重的缺铁也是需要补充铁的药物，及早改善孩子的贫血状态。
      
      以上是对“宝宝吃哪些东西会补充铁元素”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！