每天半夜失眠是什么原因？

      每天半夜出现失眠的情况，这种情况一般是由于患者出现了焦虑的情绪所引起的。建议患者要保持一个积极乐观的心态，不要过度的劳累受凉，适当的参加一些户外运动。每天睡觉之前用温开水泡泡脚。
      

      病情分析：
      你好，不管你是专业四年，还是一开始睡觉的时候，出现失眠都可以叫做睡眠障碍，这个时候就要引起重视来。因为失眠会严重影响到我们正常的生活和工作。
      指导意见：
      因为导致失眠的因素比较多，所以我们要从头开始好好的思考一下，到底是什么因素导致我们出现失眠了。看最近有没有比较大的心理和情绪波动比如人际关系不好，或者是否有重大的变故，考试等等，使我们压力比较大。