对于脚趾骨折以后的病人锻炼的方法,主要需要等到骨折的地方有骨痂生长了,相对比较稳定了,就可以进行锻炼。卧床期间可以行踝关节部的屈伸、膝关节的屈伸和腿部肌肉舒缩及直腿抬高的锻炼。
沿着足趾活动的方向主动与被动相结合屈伸活动,活动范围是骨折远端与近端,锻炼时要循序渐进,不能出现损伤,密切观察病情变化,定期复查,有异常情况及时就医处理
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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