健康咨询描述: 觉得自己没有事情做的成功,做人做的好失败,没有一个高学历,上了一个普通的一本还要考研,又没有学下去的欲望,可身边大家都在准备考研,只能坚持去做,也做不好。没有找到一个体贴的恋人,去面试没有得到心仪的公司录用,长的也不漂亮,性格也不好,做人也唯唯诺诺畏首畏尾,害怕别人指指点点,上台演讲还怯场,家境也不富裕,没有好的经济条件。想到这么多觉得做人做的好失败,人生中没有一件成功的事情,好多次都想从楼上跳下去的冲动,每天看事情都不抱有希望。
情况就是心理疾病引起的,建议患者还是应该看看心理医生,这些心理书的最主要的还是保持一种良好的心态,人还是应该乐观开朗才是最主要的,平时多参加户外运动特别是有氧运动,这样也可以起到转移注意力的作用,同时还应该多与别人沟通交流。
不要有别的想法,要树立信心,只有我们付出的努力就要满足。往往在有的时候回头看一看,还有不如你的,这样心里也就舒服些,哪一行都要有干的,相信你是最棒的。
您好,根据您的这种情况,首先您不需要考虑太多的事情,只要做好你自己就可以,并不是所有的人都需要去考研,如果有合适的工作,就应该努力的工作,体现出自己的价值所在,相信靠您自己的努力可以改变现在的状况
以上是对“有的时候觉得世界都是灰暗的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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