要提高精子活力在饮食方面应该注意什么？

男 | 28岁 2021-11-16 18:13:55 2人回复来自

健康咨询描述：结婚两年了，一直都没有要宝宝。现在家里老人也催着让我们快点要个孩子。但是我们已经备孕几个月了也没有消息。我和老婆一起去了医院进行各项检查，最后医生说我是弱精症，a级精子只有百分之5是严重的弱精，让我不明白的是平时我也没有抽烟喝酒的习惯，饮食上我也并不挑食的。

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2021-11-17 08:32:51 我要投诉

      指导意见：
      如果有精子质量差，想要提高精子活性，首先应该避免接触刺激性化学物质，避免会阴部的高温刺激，同时补充新元素，多吃点坚果，绿叶蔬菜，水果以及瘦肉类的食物。也可以选择一些药物辅助治疗。

张春梅南宫市人民医院副主任医师擅长: 子宫肌瘤，卵巢囊肿，重度子痫前期等帮助网友：15794

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2021-11-16 19:40:32 我要投诉

提高精子的活力，在饮食上一定要增加营养，多吃一些营养丰富的食物，但是主要是要找出精子差的原因，对症治疗才是有效的，必要时一定要需要口服药物进行积极治疗。需要去省级以上的公立大医院进行详细咨询和检查，诊断清楚后对症治疗。

挂号科室：不孕不育科

温馨提示：
不吃过于油腻的食物，戒烟酒。

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