左旋肉碱一天吃几粒效果会好？

女 | 22岁 2021-11-16 18:34:28 2人回复来自

健康咨询描述：我自从工作以来，天天坐在办公室里，就长胖了，想减肥，我就买了左旋肉碱，但是不知道左旋肉碱什么时候吃最好。每天用量是多少才能迅速减肥，能减掉4公斤就满意了。

想得到怎样的帮助：左旋肉碱一天吃几粒效果会好？

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2021-11-17 00:17:43 我要投诉

左旋肉碱不一定有减肥的功效，不建议应用建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹对肝肾没有损害，应用左旋肉碱可能会出现肝肾的损害。

王丽 萍乡市第二人民医院主治医师擅长: 擅长内分泌科常见疾病，比如甲状腺疾病糖尿病，高脂血帮助网友：6087

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2021-11-16 22:57:41

左旋肉碱能够降低体内的脂肪，但是的话要正确的使用，一般可以根据，使用说明书使用，每个厂家生产的略有区别，所以按照，厂家说明书使用就可以了，服用这个药物之前可以在饭前半小时服用，也可以在运动前的一小时服用。可以达到比较好的减肥效果，但是不要在睡前服用。