怀孕了可以吃莲子吗

女 | 0个月 2021-11-16 22:29:10 2人回复来自

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2021-11-16 22:39:11 我要投诉

怀孕期间可以适当吃点莲子，但是一次不要吃得太多，不然有可能会导致腹痛腹泻的症状，莲子相对比较凉，一般在孕期间可能要少吃，如果有便秘或者内火偏重的孕妇可以适当吃一点

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2021-11-16 22:31:17 我要投诉

你好，莲子所含有丰富特殊类型氨基酸，经过分裂后，人体不仅能很好的吸收，还可以帮助免疫力的提高，对于怀孕期间脆弱的体质，有很好的改善作用。另外莲子所含有大量纤维素，在人体肠道进行蠕动，可以促进消化，益气养颜健脾胃，所以怀孕可以适量吃莲子