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维生素C对人体有哪些功能呢

保密 | 0个月 2021-11-17 07:17:40 2人回复来自

健康咨询描述：维生素C对人体有哪些功能呢

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维生素c对于人体是有好处的，维生素c对于人体可以起到美颜去皱，增加骨骼及生长，增强免疫力的作用。吃一些维生素c，可以促进胶原蛋白合成，促进胆固醇代谢，还可以预防动脉硬化和心血管疾病。

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2021-11-17 13:51:13 我要投诉

维生素c属于是水溶性的维生素，对于人体的营养物质起了很好的作用，可以保护牙齿，预防牙龈出血，并且可以促进胆固醇的排泄，有效的缓解动脉硬化的症状，具有抗氧化的作用，可以起到美容养颜的效果，对于贫血的人可以促进肠道对铁的吸收