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考虑肩周炎，如果有外伤史的话也不排除肩袖损伤，所以这种情况建议查一下肩周核磁。如果是肩袖损伤，可以封闭治疗。如果是肩周炎的话，可以选用贴敷、针灸、按摩、理疗的方法来缓解症状。平时注意避免局部负重，避免着凉受风。
不当误肩膀活动，往上举也没事，也不疼，那是什么病
如果肩膀没有活动受限，单纯的感觉局部血液不通，冰凉的感觉，可能受风所致，用点膏药或者拔罐就可以。
有时候干活的时候使不上劲，还痛的厉害
先用点膏药看看效果怎么样，不行的话做做针灸。
在家养了一段时间，现在不疼了，干活的时候抬重东西就犯了
平时注意避免负重，注意保暖就可以。
病情分析：
你好，根据你的病情分析。肩膀发凉疼痛不适，活动受限。考虑肩关节长时间慢性劳损，导致的局部气血瘀阻。临床主要表现为怕凉疼痛，活动功能受限，西医称为肩袖损伤。
指导意见：
建议避免肩关节过度劳累，提拉重物受凉等不良习惯。局部注意保暖，另外可以口服活血止痛类的药物进行治疗，外用扶他林软膏，这可以的，另外可以到医院的针灸科进行针灸治疗。
不当误活动，往上举也没事，就是冰凉血液不通似的，摸上去肉皮着紧
你好，可以到中医院的针灸科进行针灸治疗。局部进行扎针艾灸拔罐等治疗。
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