肩周炎的锻炼方法有哪些呢？
健康咨询描述： 我朋友从下半年开始就一直感到脖子疼，一转动头颈椎就会嘎嘎的响。家人比较担心就去了本地医院检查，检查结果医生说是颈椎病肩周炎。之后配了药回来吃反反复复也不见有什么好转，最严重的时候左胳膊抬不起来。
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肩周炎不引起头晕，肩周炎是因为肩部周围的肌肉粘连所致，导致出现肩关节活动受限，肩部疼痛明显。或者头部的问题，建议口服消炎镇痛药，物理治疗，痛点局部封闭，推拿，按摩，自我按摩等综合疗法，同时进行关节功能练习包括主动与被动外展，旋转及环转运动，当肩痛明显减轻而关节仍然僵硬时，可在全麻下手法松解，恢复关节活动范围。在整个治疗期间都要注意防寒保暖，适当的增减衣物，防止因为风寒入侵影响效果。
肩周炎是临床上比较常见的肩部特别性疾病，这个一般是劳损以后，可以考虑用活血化瘀药物配合消炎止痛药，再结合外用膏药消炎止痛，如果效果不好的话，建议去检查一下进一步的磁共振排除肩袖损伤的可能性
疾病百科| 颈椎病
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