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怎么测体脂率？

女 | 43岁 2021-11-18 06:59:25 2人回复来自

健康咨询描述：最近我妈妈一直想要减肥，她每天吃很多，我没觉得她有多胖，只是局部肉长多了一点，她还经常和我讨论人身上脂肪率的问题，但是我又听不懂，让她说明白，她跟我又说不清楚，我想测一下她的体脂率，跟她说不用减肥。

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刘红波辽宁省朝阳市中心医院副主任医师擅长: 甲状腺炎,垂体瘤,糖尿病,亚急性甲状腺炎,甲状旁腺帮助网友：70745称赞：1

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2021-11-18 08:33:43 我要投诉

体脂率需要经过特殊的仪器来测量是比较麻烦的，如果我们日常生活中看体脂率是否增高，一般看是否有腹型肥胖就可以，常规情况下女性腰围不能超过85厘米，男性腰围不能超过90厘米，如果超出这个数值，考虑体脂率还是比较高的。

孟洁 江西省中西医结合医院主治医师擅长: 慢性胃炎，溃疡，肝炎，溃疡性结肠炎帮助网友：12643

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2021-11-18 16:16:51

      指导意见：
      体脂秤：根据生物的电阻抗性来分析，脂肪和肌肉的含水量不同，通过电极测量时电阻的大小也不同，可以估算身体脂肪含量。方法虽然方便、快捷、性价比高，但是误差偏大。