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木耳的功效和作用有哪些？

男 | 34岁 2021-11-18 08:40:00 2人回复来自未知

健康咨询描述：最近去医院检查，说我血压有一点偏高，医院给我开了一些降压药，可是就是没有效果，听朋友说吃木耳可以比较有效果，现在已经开始吃了，就是不知道效果怎么样。

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2021-11-18 09:29:09 我要投诉

木耳性平味甘，入胃经和肾经。木耳具有补气养血，润肺止咳，平抑肝阳，收敛止血能够增加免疫力，能够促进胃肠蠕动，缓解便秘有一定的作用。如果诊断出高血压，需要积极进行控制血压，采用降压药物进行治疗，并且限制盐的摄入，需要增加运动，用木耳治疗达不到降压的作用

李娟太原市中心医院副主任医师擅长: 擅长心血管内科、呼吸内科等常见病及多发病的诊断及治帮助网友：14364

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2021-11-18 09:08:21 我要投诉

木耳可以补气血，防止肥胖促进肠胃的蠕动，清洗肠胃，降低血的粘稠度，软化血管可以预防血栓，冠心病等，经常吃木耳，可以促进肠道脂肪食物的排泄，减少食物中的脂肪吸收，木耳还可以把残留在人体消化系统内的灰尘杂质排出体外。