脚扭伤了怎么恢复最快？

女 | 25岁 2021-11-18 14:06:51 2人回复来自

健康咨询描述：我昨天穿着高跟鞋没有注意看楼梯踏空了，摔倒把右脚踝扭伤了，当时就变了红肿了，很痛，站都站不起来，去医院拍了片，没有伤到骨骼，没有打石膏。但擦了药，可是没那么快好，可现在工作需要，想快点好起来。

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对于脚扭伤的这种情况一定格外的多注意休息一下，如果不是特别严重，可以通过一些热敷理疗的方式来进行缓解症状，同时配合一些活血化瘀止痛药物来进行缓解，多注意休息。建议抬高患肢，促进下肢静脉回流！

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2021-11-18 14:19:55 我要投诉

软组织损伤愈合是需要时间的，但通过积极的治疗是可以早恢复正常的。建议你抬高患足，休息静养为主，伤后24小时内局部冷敷，24小时后局部热敷，喷云南白药气雾剂，口服独一味，布洛芬等药物观察治疗，治疗期间密切观察病情变化，有异常情况及时就医处理。