健康咨询描述: 老公的肚子越来愈大了,像怀孕了一样,现在准备做仰卧起坐减肚子,可是他非说仰卧起坐没什么好处,希望经常健身的朋友多给我说一些仰卧起坐的好处,我好反驳老公。
想得到怎样的帮助:仰卧起坐的好处有哪些?
根据你的这个主要就是可以做仰卧起坐的,这个一般都是没有问题的,定期观察就可以了,一般的情况都是可以帮助身体的这个回复的,还有就是可以增强体质,免疫力,这个都是适当的做一些运动是可以的,一般这种情况好处都是很多的
做仰卧起坐最好的作用就是能够让肚子上的脂肪减少,起到减肥的作用,而且效果非常明显,但是需要注意坚持才可以起到有效的减肥作用,你可以让你老公通过跑步,打球等都可以起到减肥的作用。
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