健康咨询描述: 你好大夫,我不是糖尿病,我是正常人,我想问一下,餐二血糖6.7餐三血糖6.2正常吗
一般正常人的空腹血糖是3.9~6.1毫摩尔每升,餐后两小时血糖小于等于,7.8毫摩尔每升随机血糖小于等于11.1毫摩尔每升平常生活中应该清淡饮食,不要吃热量高的食物,多吃蔬菜水果,适量的加强体育锻炼,增强身体抵抗疾病的能力。
想知道我的这个血糖是不是正常的
您的血糖属于正常范围内。
好的谢谢大夫,辛苦了
平时清淡饮食,注意锻炼身体。祝你健康!
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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