健康咨询描述: 我舅舅有高血压已经有七年多了,和我爸差不多,他也是不注意饮食,血压总是居高不下,也得靠降压药维持着,现在他的高压和低压都挺高,必须得注意一下了。
想得到怎样的帮助:高血压喝什么可以得到缓解?
根据身体体格检查有高血压的临床病变表现情况过杜紧张,焦虑,遗传血脂增高等因素有关引起的血压增高的状态反应表现,可以通过口服硝苯地平缓释片等降压药物进行治疗。最好在心血管科医生指导下,调整身体的血压代谢指标。
高血压主要是靠将药物来维持血压的稳定,同时要建立健康的生活方式和饮食习惯,要做到低盐低脂饮食,限制钠盐的摄入,每天钠盐的摄入应该小于6克,同时避免进食高热量高脂肪的食物,避免烟熏烧烤类食物,可以适当多吃一些蔬菜水果,以及其他一些富含膳食纤维的食物,每天测量两次血压,观察血压变化,定期心内科门诊随诊
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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