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如何减肚子赘肉?

男 | 35岁 2021-11-19 13:59:19 2人回复 来自未知

健康咨询描述: 老公成天出去应酬,加上整天坐着,导致肚子上长了一堆的脂肪,想在往那一坐全是肉,每到夏天最难过了,前段时间单位体检检查出老公有脂肪肝,让老公必须减肥,不然情况会越来越严重。

想得到怎样的帮助:如何减肚子赘肉?

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郭力铭
郭力铭 吉林市中西医结合肛肠医院   副主任医师 擅长: 急慢性肠炎,胃炎,胃溃疡,溃疡性肠炎,幽门螺旋杆菌 帮助网友:23598
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2021-11-19 14:28:40 我要投诉

      这种情况首先需要注意清淡一些饮食并且适当的活动锻炼,可以适当的选择跑步打球等等,都是能够改善的,另外清淡一些,饮食是非常重要的,可以吃一些新鲜的水果蔬菜,少吃一些过于油腻,肥甘油炸食品等等

梁建伟
梁建伟 北京市房山区中医医院   主治医师 擅长: 消化性溃疡,慢性胃炎,反流性食管炎,冠心病,原发性 帮助网友:23136称赞:1
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2021-11-19 14:46:07 我要投诉

      你好,脂肪肝是由于脂肪摄入过多,代谢减少所引起的,会影响到你的正常生活与工作,长期得不到良好的治愈会引起血脂升高,血糖升高,血压升高。应通过运动节食进行减肥。

疾病百科| 脂肪肝

挂号科室:消化内科

温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。

      脂肪肝,是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康,成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病,已被公认为隐蔽... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:所有人群 常见症状:肝肿大、疲劳、消瘦、恶心呕吐、食欲异常、[详细] 是否医保:医保疾病 治疗方法:药物治疗、饮食疗法
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