健康咨询描述: 因为自己平时比较瘦弱,并且个子不是很高,总是被别人嘲笑,看上去和小学生似的,站队的时候总是站在最前面,感觉特别的丢人,想尽快长高,改变现状,听说可以喝牛奶长高。
想得到怎样的帮助:什么时候喝牛奶长高
根据你现在这个描述情况来看的话,一般来说牛奶的话,这个建议你在早上或者中午饭后服用的话,这个效果是更好的,要想长高的话,平时一定要注意适当的多运动,运动的话可以选择打篮球运动或者做引体向上运动,但是这种情况的话,最好去医院做一个X线检查测试一下你的骨龄或者你的骨骼线是不是有闭合。
请问你现在多大了?你这种情况必须要去医院检查一下,你的身高应该跟正常的身高相差比较多的,只是喝牛奶可能效果不太明显,需要配合其他的手段进行干预的。而且需要抓紧时间。如果骨骺线已经闭合了那就没有再长高的机会了。
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