有问必答网心理健康科 → 总是想哭脾气控制不了,哭了眼泪就收不住

总是想哭脾气控制不了,哭了眼泪就收不住

女 | 15岁 2021-11-19 21:45:28 2人回复 来自

健康咨询描述: 就是总想哭,一点委屈我眼泪就忍不了,脾气管不住,在晚上更想哭,在别人面前我挺乐观的,一道自己一个人就特想哭,有过死的念头,但是怕疼,情绪低落

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刘元
刘元 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002称赞:1
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2021-11-20 08:20:49 我要投诉

      病情分析:
      你说的这种情况存在一定的抑郁倾向,这与你的性格因素,青春期影响,环境影响,压力较大等都有一定的关系。
      指导意见:
      针对这种情况,建议你与家人进行良好沟通,在他们的陪同下就诊于正规医院的心理门诊,经检查后对症接受系统的心理治疗。另外,平时不要过于沉浸在这种负面状态下,一旦有不好的想法出现,可以马上做一些放松身心的事情来调整自己的状态,稳定情绪,例如找人聊聊天,听听音乐,做做运动,做些自己喜欢的事情等,千万不要伤害到自己,这种情况是可以改善的。
      

张金朋
张金朋 滨州市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,一氧化碳中毒,呼吸性碱中毒,心境障 帮助网友:26002称赞:2
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2021-11-20 08:24:46 我要投诉

      病情分析:
      目前就你提供的这些症状来说,确实出现了一些负面的情绪反应,包括这样的一些具体的生理上的症状,影响你的生活
      指导意见:
      结合目前你的年龄上来说,刚刚十五六岁的样子正好是清空发育期的一个特殊敏感的阶段,发生了这样的一些问题,我们有正确的认识和对待,这样的问题给你造成的这种困惑与家人共同的面对和处理,这样的
      

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