健康咨询描述: 体重180身高178,之前吃夜宵喝碳酸饮料暴饮暴食,现在不吃夜宵不喝碳酸饮料没运动一个月瘦六七斤正常吗,之前吃饭都是吃撑然后必须配饮料喝,现在老是吃不饱
一个月瘦六七斤属于正常现象,保持一个良好的饮食习惯,不暴饮暴食。多吃一些水果蔬菜,吃饭的话尽量8分饱,不要去吃撑,可以尽量8点之前吃晚饭然后不要晚上去吃宵夜了。
您好,根据您的描述,您之前暴饮暴食,又愿意喝碳酸饮料,目前消瘦,
同时有饥饿感,建议您做一个血糖的监测的,可以做一个空腹血糖,餐后两小时血糖及糖化血红蛋白的检测排除是否有糖尿病。
我现在是饭量大在学校老是吃不饱,然后夜宵碳酸饮料也不喝了一个月瘦了六七正常吗
建议您做一个血糖的检查比较好的。
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