您好,鸡蛋富含优质蛋白质、多种氨基酸、维生素、微量元素等,而且易被人体吸收,是非常不错的食物。不过鸡蛋的蛋黄中也含有较多的胆固醇,因此进食鸡蛋也要适量。
你好,鸡蛋含有的蛋白质丰富,同时含有胆固醇,维生素a、钙含量丰富,适合哺乳期、备孕、婴幼儿、体质虚弱的患者,但是对于高脂血症,脂肪肝,心脑血管疾病胰腺炎结石的患者不建议吃太多的鸡蛋
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