体内寒气怎么调理？

      这种情况首先需要注意保暖，避免着凉的情况，可以配合一些温热性的食物，多吃一些温热的食物，也是有所改善的这种情况，嗯，可以配合一些中药的调理，比如说祛风除湿除寒的中药。看一下具体恢复的情况
      

      你好，这个情况主要是考虑体内寒气重的问题的，这个考虑与阳虚寒凝有关系的，可以去医院进一步检查看看的，同时这个也需要使用金匮肾气丸改善症状比较好的，不吃辛辣刺激食物就可以的，这个也需要多喝水的。
      

      体内寒气重怕冷平时需要多吃温热类的食物哦，如果有痛经等情况多考虑是同时伴有宫寒，可以选择艾附暖宫丸等调理，多吃牛肉，羊肉多运动增强体质，也可以附近中医院辨证选择汤药治疗。
      
      以上是对“体内寒气怎么调理？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！