怀孕了能吃马蹄吗

      怀孕期间可以吃马蹄的，一定要适量吃，其中含有丰富的微量元素，孕期使用对胎儿生长发育有帮助，还有多量膳食纤维，可以促进肠蠕动，缓解孕期便秘，马蹄不要多吃属于凉性食物，吃多了会引起肠胃不适甚至腹泻
      

      指导意见：
      怀孕的话其实除了一些有明显药物属性的食物来说，比如山楂，薏苡仁这类的，没有什么是一定不可以吃的，这个都看个人体质，如果平时都有吃这种食物的习惯，吃了也米有不舒服，那只要保证干净卫生，任何东西都是可以少量的吃的，马蹄是可以吃的，但是一定煮熟，不能吃生的，担心寄生虫