指导意见:
便秘可能是饮食不规律或不注意饮食上火引起的。便秘可以服用益生菌调理肠道,便秘吃新鲜蔬菜,香蕉、火龙果、猕猴桃可以润肠通便缓解便秘,可以做腹部按摩,促进肠道运动,减少便秘。
便秘的患者应该吃一些肠道益生菌来调理的,或者也可以喝点酸奶的,另外也要注意饮食方面的问题,不要吃特别干或者特别辣的食物,要多吃一些清淡的,这样对皮肤的恢复是有好处的。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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