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瘦身怎么才能健康有效？

女 | 24岁 2021-11-20 22:14:21 2人回复来自未知

健康咨询描述：我一直比较胖，自己也很在意，曾经有段时间疯狂的吃减肥药，结果体重没减下来，身体还垮了，现在只想健康减肥

想得到怎样的帮助：瘦身怎么才能健康有效？

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2021-11-20 23:08:35 我要投诉

健康的瘦身方法是通过合理的控制饮食加适当的体育锻炼。应用减肥药物不但起不到瘦身的效果，容易对自身的脏器造成一定的影响，首当其冲的是肝脏和肾脏，临床因为应用减肥药导致肾脏损伤的非常常见。