运动减肥会反弹吗？

女 | 25岁 2021-11-21 11:09:18 1人回复来自

健康咨询描述：我因为工作的关系从前一段时候开始就发现我的体重上升了，以前的衣服现在穿都小了让我很烦恼，自己去药房买了一些减肥药回来吃起先好了些之后总是反反复复的，后来听朋友说运动减肥效果很好。

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2022-11-18 11:44:35 我要投诉

      指导意见：
      也是会的，通过运动减肥可以使体重下降。如果在相当长的一段时间内停止运动，让训练变为零，那么体内的脂肪也会迅速的储存起来，使前期的减肥付之一炬。所以减肥成功后也要坚持已经养好的良好生活习惯。

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