孕妇补钙吃什么好？

女 | 28岁 2021-11-21 15:29:53 2人回复来自

健康咨询描述：我怀孕四个月，脚总是抽经，而且一直觉得膝盖疼，家里的老人说我是缺钙，我就去买了钙片吃，可是情况还是这样，没有好转的现象，我也不敢吃太多。

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2021-11-21 15:55:30 我要投诉

这种情况需要到医院检查一下，看看是不是缺钙引起的原因？，因为导致这种情况的原因有很多，不一定就是缺钙造成的，需要去医院查明原因，然后再针对性治疗，同时，孕妇也可以吃一些含钙量比较高的食物，比如说奶类或者是瘦肉或者是豆类，都是可以吃的，

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2021-11-21 16:24:47 我要投诉

孕妇补钙可以吃一些碳酸钙，比如迪巧牌的朗迪牌的。不仅可以补充钙片，而且要经常晒太阳。如果膝盖疼痛，也可以用热水袋热敷理疗。做一些肢体的按摩推拿，也能够缓解膝盖的疼痛。