多吃柚子能增强体质吗？

      柚子含有大量的维生素c以及天然果胶，能降低人体血液中的胆固醇和含量，并有助于钙和铁的吸收能增强人体的体质，而且柚子的水分含量非常高，多吃柚子有滋补和补充水分的作用，柚子性寒不会引起上火。
      

      指导意见：
      柚子的话是一种比较常见的水果还有丰富的维生素，平常的话补充一些维生素的产品是有利于提高自身的免疫力的，所以说对于增强体质是有一定的作用的，平常的话也是可以吃一些其他的新鲜水果。