核桃的好处有哪些？
女 | 30岁 2021-11-21 17:54:52
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健康咨询描述： 我和我的老公已经结婚两年了，我们都很喜欢孩子，两个月前我们去做孕检，医生说我们的宝宝非常的健康。但是我平时需要多补充一些营养，没事的时候多吃一些核桃，这对宝宝的大脑发育有很好的促进作用。
想得到怎样的帮助：核桃的好处有哪些？
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2021-11-21 18:09:27 我要投诉
核桃含有丰富的营养，含有大量的不饱和脂肪酸，对于脑部的发育是有一定的帮助的，这对头发的生长也有好处。但是这个核桃的摄入要适量，尤其是孕妇，如果摄入过多的话，有可能导致脾胃功能的下降。
2021-11-21 18:11:01 我要投诉
核桃的情况下一般具有提高记忆力，促进大脑的一个发育的一个情况，它里面含有大量的维生素微量元素的，可以给人体提供所需要的一个营养的原色，同时它也具有抗衰老降血糖防便秘的一个情况，长期的服用的话是可以提高智力的
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