女人缺钙的症状有哪些？

女 | 28岁 2021-11-21 21:55:06 2人回复来自未知

健康咨询描述：产后6个月了，现在在哺乳期，奶水不足，需要喂奶粉了。整天躺着还觉得腰酸背痛的，人也没有什么精神。站着抱宝宝，十分钟就会感觉手臂很酸。经常晚上睡觉的时候就会抽筋，每次都要老公给我揉腿才好一点。

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这种情况有的时候体虚的情况都是能够引起的，另外缺钙的情况也是容易导致的，特别是在产后的女性容易出现一些缺钙的情况，需要注意多吃一些补钙的食物，另外还需要注意多晒太阳，可以进一步化验检查一下来明确，有的时候会出现一些腰酸背痛腿抽筋等情况。

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2021-11-21 22:30:12 我要投诉

缺钙的话会容易导致肌肉痉挛的情况，也就是简单来说的抽筋，处于产后或者哺乳期，可能会出现明显的腰背部的疼痛，乳汁分泌不足。哺乳期的妈妈一定要及时补钙，因为你承担着自己和孩子的钙的补充量，很容易缺钙。