健康咨询描述: 今年七月份在烟台医院确诊为抑郁状态,没有服用药物,只是吃褪黑素。经过一系列时间到开学觉得好很多就没有在继续管,但是最近一个月又开始了情绪莫名其妙的不好,总会胡思乱想,睡眠质量也不好开始继续服用褪黑素,晚上翻来覆去睡不着,想哭总是莫名其妙的眼泪就掉下来了,昨晚上哭的时候突然觉得很冷很恐惧。白天很困很疲惫但是仍然睡不着睡不好,睡一会就醒,例如我一点多睡隔一段时间就会醒直到闹钟响收拾东西上课(这种情况从高三开始到现在大二),上课注意力集中不了,不想听课,什么都不想做没有目标没有方向,觉得没有希望就这样吧,
病情分析:
你好乖,您现在的情况,有点抑郁证的表现了,最好和家长沟通一下,药物治疗加上心理咨询,自己平时要注意多做放松训练
指导意见:
你好,从你描述的情况来看你一件事,抑郁症的症状,最好到正规医院精神心理科,进一步检查诊断有治疗,加上心理咨询,也可以采用网上心理咨询的办法,经济方便,自己平时多进行有氧运动,多进行放松训练,多和朋友老师沟通交流
我有的时候大起大落,明明很开心但是之后晚上就很不好,我有的时候大起大落,觉得我又很正常又不正常。我很讨厌他们对我说别想太多别想太多。就很烦躁。我明明笑的很开心但是我心里知道我不快乐
只有晚上不开心吗?大起大落是指情绪上没有来由的高兴或情绪低落吗?这里空间有限,最好进行心理疏导。
是,就是总是莫名其妙的想哭心情低落,白天挺好的就是不怎么想说话,笑也是室友说话她笑了我也跟着笑,但是我心里没有看起来那么开心。
您这样的情况有多久了?最初诱因是什么?有点抑郁情绪了,请尽快去正规医院精神心理科检查诊断,药物治疗加上心理疏导。如需帮助请随时联系我。
诱因是因为原生家庭,我母亲在我三个月大的时候就出去打工,不管我,我是喝二婶母乳还有奶粉长大的,父母又在我三四岁的时候离婚,父亲也一直在外打工,一直和奶奶叔叔婶婶生活再一起。对缺乏的母爱很执着,心理阴影有点大然后再加上我高三时候的压力,还有家里人对我的期望压力,之后今年发生了对我打击很大的事情,因为我打暑假工,晚上睡不着白天头晕疲惫给我放了一天假,然后我奶奶他们就知道了说我不好好工作就知道玩,说我丢人现眼不懂事,我姑姑姑父合伙说我给我灌输他们的思想,一直骂我说我翅膀硬了怎么怎么的好多好多,最后奶奶还说就当我不是她孙女,她不是我奶奶,不让我回家要把我送回去我妈那里然后实在受不了才去看的医生。
非常理解您的心情!乖,这里空间有限,如需帮助请随时联系我,我们共同矫正认知。让自己不再痛苦,好吗?
病情分析:
你描述的这种情况确实是抑郁状态,总是胡思乱想,难以控制失眠健忘注意力不能集中,看不到生活的希望,觉得没有目标,没有方向,什么都不想做。所以建议你还是看一段时间的心理医生。
指导意见:
在心理医生的专业帮助下,可以改变我们的某些思维模式,认知不足。当我们的思维模式认知改变的时候,我们对人事物的感受也就不一样了。平时要多放松,做自己该做的,能做的,而不苛责更多。
病情分析:
按了叙述,被诊断抑郁状态,也没有服药系统规范治疗。仍然睡眠质量不好,总是莫名其妙的哭泣,情绪不稳定,精力不集中,不管干什么都缺乏兴趣。出现这种状态属于有抑郁症的倾向。
指导意见:
建议首先要让家人陪同去精神专科医院,通过评估鉴别诊断,要在精神专科医生的建议下服用药物系统规范治疗,症状才会逐渐的好转。至于所服用的褪黑素产品,不建议你这个年龄段长期服用。
以上是对“晚上睡不着白天困但是睡不着,晚上想哭。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你描述自己现在的问题,可能是自己没有及时进行调理导致抑郁症病情加重的原因,应该尽快咨询心理医生的。
指导意见:
上述表现只要自己有自信心和勇气,及时配合心理医生的指导治疗是可以好转的,希望你应该到正规医院心理科进行复查,根据自己情况在医生指导下选择治疗方案,应该把心里面压抑全部说出来告诉家人,希望家人理解帮助自己,陪伴自己共同去面对现实困难的。
病情分析:
你好,从你的叙述以及图片中得知你的情况,最大的困扰就是晚上睡不着觉,白天很困,但是睡不着。
指导意见:
这种情况从高三一直持续到大二,高三的时候学习压力大,现在是大二了,又出现了这种情况。首先建议你做到规律生活,不要熬夜,按时上床睡觉,睡前做做深呼吸放松或者听听轻松的催眠曲,对你都会有帮助的。其次平时多做做运动,每天运动30分钟以上,每周运动不能少于5天,坚持做运动,你会觉得睡眠质量越来越好。第三,如果之前吃褪黑素效果好,最好还是继续服用褪黑素。但是最好告诉父母,多与父母沟通交流,曾经看过精神心理医生,最好在精神心理医生的协助下用药治疗。
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