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怎么清理肠道垃圾呢？

男 | 25岁 2021-11-22 16:35:31 2人回复来自

健康咨询描述：肠胃一直都不怎么好，平时比较贪吃，每次吃饭都会吃很多，但拉出来的没多少，听朋友说我这样肠道垃圾比较多，很容易患上肠胃病，想知道清理肠道垃圾的方式。

想得到怎样的帮助：怎么清理肠道垃圾呢？

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陈大雷河北大学附属医院主治医师擅长: 上消化道出血,消化道出血帮助网友：9290

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2021-11-22 16:55:30 我要投诉

      病情分析：
      在人体肠道是人体最大的微生态环境，它的正常属于不直接影响人们健康的生命心理，肠道垃圾养成多喝水，习惯早晨一杯温水刺激肠道垃圾排出，补充夜晚流失的水分
      指导意见：

王晶武汉市第四医院主治医师擅长: 消化性溃疡,肝硬化,食管炎,便秘,肠炎,胃炎帮助网友：28270

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2021-11-22 17:33:47 我要投诉

如果想更好的清理肠道的垃圾，其实主要还是要改善肠道的动力帮助排便，这样才是有效的处理的办法，通常可以使用多潘立酮片调整，然后再配合调节肠道的菌群，每日也可以适当的摄入点木耳或者是一些其它高纤维的食物。