吃减肥药失眠怎么办？

      建议立即停掉减肥药，因为减肥药有很多的副作用，对人体发育很不利。也有可能是因为减肥药的副作用太大了，所以建议您一定要注意营养的增加，多休息。适当的多运动，增加身体的代谢，而且多喝水加速药物的排出。
      

      指导意见：
      如果患者吃了减肥药之后出现了失眠，建议这些患者一定要停用减肥药，并且要调整自身的情绪，要转移注意力，避免过度的紧张和焦虑。患者要有规律的作息时间，不能熬夜、不能过度的劳累，患者需要进行失眠的认知行为治疗，首先要有良好的睡眠习惯，要对患者进行睡眠卫生的教育。这些患者不能在床上看书、看手机、玩游戏、看电视，患者一定要有了睡意之后再上床睡觉，并且在睡前不能喝浓茶，喝红酒，也不能喝咖啡。患者如果躺在床上超过半个小时仍然不能入睡，这些患者可以到其他房间做一些比较枯燥和乏味的事情，直到有了睡意之后，在上床睡觉。