健康咨询描述: 一起床头晕的要死,晚上躺9个多小时,就睡6个小时,然后白天焦虑心情不好,然后本来身体就有点虚,气血虚,这几天感觉身体越来越差,中午到下午完全晕的一批,中午也睡不着,然后一起来就困,活动就感觉难受,气虚的一批,大口喘气要,稍微动一下就浑身累,身体冒虚汗,发热,头晕眼花,不动又感觉脑袋缺氧的感觉,怎么办呐,医生都叫我锻炼,我这个身体锻炼会不会晕过去呀,该怎么运动呢,最近一直在吃中药,补身体的
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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