引起痛经的原因主要是体内激素水平紊乱导致的,并且和受寒着凉有关系的,建议平时也要注意,月经期间一定要注意保暖,避免受寒,可以口服非甾体类的抗菌消炎药,布洛芬缓释胶囊等进行缓解症状。
平时注意保暖,饮食忌生冷,尤其是冷饮类的。尽量少生气,保持良好的情绪状态,不熬夜,规律作息,适当的用温水泡脚,这些都对预防痛经有利。如果是痛经较严重的,建议经前配合喝点中药调理。
温馨提示:
不宜过食生冷,不宜久居寒湿之地,不宜过劳或过逸等。
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