嗜睡严重，身体好像很虚

      病情分析：
      你好，我通过你的这些情况叙述来看，是不是最近存在过分的疲劳，压力过大，引起的这种嗜睡，同时也可能与你睡眠问题，神经衰弱，以及其他器质性病变造成的影响有关！
      指导意见：
      建议您可以放松放松心情，不要给自己太大的压力，保证充足的睡眠和休息，培养兴趣爱好，多去做一些积极开心的事情，培养兴趣爱好，避免精神压力过大，尝试在晚上按时入睡，最好在晚上十点左右上床睡觉，早晨六点钟起床，是比较健康的睡眠时间，多调整生物钟，可以试着在睡前喝一杯热牛奶，泡一泡热水澡，做一做放松训练来有效提高睡眠质量，另外，最好能够到正规的医院检查一下，根据结果来对症治疗

      病情分析：
      你好，从你的叙述中得知你的情况，感觉自己睡眠时间延长，身体好像也很虚弱。
      指导意见：
      如果之前睡眠很正常，出现这种情况那有可能与身体虚弱有关，也有可能是其他方面的问题。首先建议你平时做到规律生活，按时上床睡觉，多做做运动。其次，如果你觉得目前的状况对你的工作和生活影响很大，最好去正规医院的精神心理科或者睡眠科找医生面诊，听听医生的建议。

      病情分析：
      你最近一段时间睡眠时间比较长，定了好几个闹铃都叫不醒。平时也很少做梦，就像做梦也忘了很多，看起来是有些嗜睡。
      指导意见：
      睡眠障碍包括入睡困难、失眠，也包括睡眠时间比较多。通常被闹铃叫不醒就属于睡眠障碍了。这种情况可以到医院神经内科和精神心理科进行相关检查，包括血压血脂以及大脑血流速度等方面的检查，排除是否有生理指标异常。如果身体检查没有明显问题，考虑是精神心理因素造成的，需要看心理医生。
      以上是对“嗜睡严重，身体好像很虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的问题，21岁女生每天睡觉11小时左右，没有其他症状，可能是身体虚弱，气血虚的表现。
      指导意见：
      首先应该到正规医疗机构进行常规检查根据自己情况在医生指导下进行调理，平时应该养成良好的生活习惯和规律作息时间，合理膳食营养平衡，多吃蔬菜水果，每天坚持进行户外体育活动，避免经常熬夜或过度疲劳，劳逸结合按时作息进行观察的。

      病情分析：
      平均每天睡11个小时，还有午睡两三个小时。几个闹钟都叫不醒。没有其他特别明显的症状，就是睡了以后就感觉像是去意识特别沉，从时间来算的确是睡眠时间过长了。
      指导意见：
      觉得自己就很少做梦，或者做了马上就会忘记，这个是正常表现。根据描述并没有其他情绪症状，而睡眠问题也没有真正构成明显睡眠障碍，建议尝试调整生活习惯，把模式改为半小时，晚上睡觉前增加一些散步，早起床前做运动，等等方式来控制睡眠时间。