白天的早晨吃一碗饭，中午的时候又想吃

女 | 14岁 2021-11-23 02:04:38 1人回复来自

健康咨询描述：白天的早晨吃一碗饭，中午的时候又想吃，有时候吃甜的，一下子胖了。我用了很多方法，1，2天不吃饭，起来的时候头很晕，很饿，2，我在查网上怎样减肥？可是不管用，找对象都很难，现在巳经120斤了，很可怕，希望医生帮帮我！谢谢你！

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2021-11-23 02:09:25 我要投诉

你的年龄是14岁吗？身高是多少？减肥一定要科学地去减，你这样的方法肯定不行，需要控制饮食，但是要有规律，不能打破生活规律，这样不但减不下去，反而会增加体重。如果确实是14岁的话，不建议过度节食，要科学饮食，多运动！

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