孕期吃什么牌子的DHA好

男 | 23岁 2021-11-23 05:12:10 1人回复来自

健康咨询描述：老婆怀孕了，4个月了检查一切正常！想给他吃点DHA想问一下什么牌子的DHA海藻油好一点！

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宋平邯郸市中心医院主任医师擅长: 小儿肺炎支原体肺炎,支气管哮喘,婴儿腹泻,低色素性帮助网友：3693

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2021-11-23 05:16:52 我要投诉

      指导意见：
      现在有一个错误的概念，就是要补充DHA.如果是一个成年人，可以正常的饮食，那么，人体是可以自身合成DHA.所以，成年人没有补充DHA的任何的必要性。就不要考虑去补充DHA的事情了。平衡营养就可以的。更加重要的事情，现在需要补钙，因为怀孕以后的母亲需要更多的钙，一方面保证孕妇的钙需要，避免腿抽筋，还可以预防妊高症，有特别大的意义。也可以避免宝宝出生就缺钙。补钙最好是喝牛奶。喝奶不多，就要每天补充钙600mg，这样才能完成孕妇的需求。