晚上睡觉醒来就怎么也睡不着了

男 | 14岁 2021-11-23 06:25:19 3人回复来自唐山市

健康咨询描述：与肾虚内分泌失调有关系吗或是初三压力大造成的?我并没有觉得压力很大啊

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张振亚河南省中医药研究院附属医院主治医师擅长: 擅长冠心病，高血压，心律失常等心血管疾病，支气管炎帮助网友：15172

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2021-11-23 08:27:33 我要投诉

处于初三学习比较紧张，晚上睡觉醒来以后出现失眠这种情况，可能与精神压力有关，建议你不要有太大的心理压力，适当的活动，平时养成良好的生活习惯，如果说持续不缓解的话，可以应用安神补脑液来进行调理

刘晓烟台市蓬莱中医医院主治医师擅长: 擅长1型糖尿病、2型糖尿病及甲状腺相关疾病的诊治。帮助网友：18585

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2021-11-23 08:29:08 我要投诉

您好，根据您所描述的情况，如果你晚上睡不着觉，有可能有可能是有喝了咖啡或者是喝了茶，再或者是红牛这一类功能性的饮料，都有可能会引起这个神经兴奋引起睡不着觉，再或者就是精神压力大，心里有事情，焦虑，这些都有可能会引起失眠情况。如果经常反复的睡不着觉的话，还是建议可以考虑吃一下褪黑素，再或者是口服谷维素或者是有必要的话可以口服艾司唑仑片。

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魏传军高青县中医医院副主任医师擅长: 男性勃起功能障碍,早泄,慢性胃炎,咳嗽,风湿性关节帮助网友：22615

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2021-11-23 08:24:56 我要投诉

你好，你的这种情况可能是由于有点心血不足，心神失养引起的睡眠不好，晚上睡觉醒来再睡时出现入睡困难的情况，建议你可以吃点中成药安神补脑液或者枣仁安神胶囊调理一下看看，平时注意休息，不要熬夜，适当运动，放松心情，控制压力，保持心情舒畅。
以上是对“晚上睡觉醒来就怎么也睡不着了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！